Відпочинок і туризм
Риболовля
Спортивні товари
Фото та відео
Електроінструменти
Одяг
Електротовари
Товари для дому
Самовивіз з нашого магазину
Доставка до відділення Нової Пошти
Доставка кур'єром Нової Пошти
Онлайн-оплата банківською карткою
Післяплата
Безготівковий розрахунок
Готівкою
Масажний ролер циліндр (ролик МФР) з піною Grid Spine Roller Zelart FI-5712 – це ефективний інструмент для глибокого масажу та розслаблення м'язів. Він має міцну пластикову основу, яка забезпечує довговічність і стійкість, а зовнішній шар з пружного етилвінілацетату (EVA) покритий численними шипами. Ці шипи рівномірно розподілені по поверхні ролера і забезпечують точковий вплив на м'язи та фасцію. Вони досить жорсткі, щоб проникати в глибокі м'язові шари, але достатньо м’які, щоб уникнути травмування тканин.
Як використовувати ролер:
Для зняття напруги з хребта лягайте обличчям вгору на ролер, розмістивши його між лопатками уздовж хребта. Зігніть ноги і впріться ступнями в підлогу, витягніть руки в сторони та розслабте м’язи спини. Утримуйте цю позицію протягом 30 секунд для розтяжки.
Щоб працювати над мускулатурою всього тіла, використовуйте ролер для масажу квадрицепсів. Лягайте обличчям вниз, спершись на передпліччя і помістіть ролер під стегно. Рухайтеся вперед і назад, дозволяючи ролеру масажувати квадрицепс. Повторіть цю вправу для іншої ноги.
Ролер відмінно підходить для використання вдома або в тренажерному залі і стане корисним інструментом для відновлення після фізичних навантажень і підвищення гнучкості.
Відпочинок і туризм
Намети й аксесуари
Ліхтарі
Туристичні рюкзаки
Риболовля
Спортивні товари
Фото та відео
Електроінструменти
Одяг
Електротовари
Товари для дому
Кошик порожній